About
Op zoek naar een vreedzame ontsnapping uit de turbulentie van het dagelijks leven? Laat je leiden op een reis van innerlijke rust en zelfontdekking met ons 21-daagse programma doordrenkt met mindfulness en meditatie. Elke dag ontvouwen zich nieuwe stappen om stress los te laten en met vernieuwde kracht de regie over je leven te herwinnen. Verwacht dagelijkse begeleiding voor zitmeditaties en mindfulness checks, waardoor je een solide basis legt om bewuster te leven en de automatische piloot te doorbreken en je persoonlijke kracht te versterken. Verdiep niet alleen je praktijk, maar ontdek ook de wetenschappelijke achtergrond van wat je doet. Of je nu een nieuwsgierige beginner bent of een gevorderde die op zoek is naar vernieuwing, dit programma is geschikt voor jou. Heb je een psychiatrische achtergrond? Laten we een verkennend gesprek voeren om te ontdekken of dit programma jouw reis naar innerlijke rust kan verrijken. De eerste stap begint hier • ben jij klaar voor een nieuw hoofdstuk?
You can also join this program via the mobile app.
Already a participant? Log in