Individuele mindfulness training

Online 8-weken traject op jouw tempo

  • 8 hours
  • 560 euro
  • Online

Service Description

Mindfulness behoort dankzij veelvoudig onderzoek tot de 3e generatie gedragstherapie én kent zijn oorsprong uit een eeuwenlange traditie in het Oosten. Mindfulness - welbewuste aandacht in het hier-en-nu - is een vaardigheid dat je kan leren en helpt bij het doorbreken van automatische patronen waardoor je meer bewust en vrij kan kiezen en richting kan geven aan jouw leven. Deze training is online en omvat 8 sessies van 1u. Het werkboek is in de prijs inbegrepen. Een online kennismakingsgesprek gaat aan deze begeleiding vooraf. Gezien deze begeleiding een individuele afstemming vraagt, kan je een boekingsaanvraag doen. Ik neem dan contact met je op om je aanvraag te bekijken.


Cancellation Policy

Een afspraak annuleren of verplaatsen kan tot 24 uur op voorhand. Indien je niet of te laat verwittigt, wordt een administratieve kost aangerekend. Deze kost bedraagt 40 euro bij een lopende begeleiding en 55 euro bij een kennismaking.


Contact Details

0456 41 86 92 

lydia.castiglione@psycholoog.be

1050 Ixelles, Brussel, Belgium